随着健美产业的发展，越来越多的年轻人投入其中，年纪轻轻就练出了一身腱子肉，尤其是这位小伙子的决心真的令人深感敬佩，他对健美绝对是发自内心的热爱。
他是一名亚裔小伙，名字叫Nicolas Iong，宽肩细腰的身材是他身上最大的标志，身高180厘米，体重为93公斤，7年的艰辛努力，他从一名瘦子练成肌肉男，这7年共增肌18公斤！
为了练就这样的身材，他的生活几乎只剩下宿舍和健身房，每天都会勤奋健身训练，外加做健身餐，所以他的生活中几乎没有了社交，没有了娱乐，陪伴他的仅仅只有铁块而已，相信绝大多数想在健美领域取得成就的人，必须要有这样的毅力和决心！
当然这样甘愿牺牲一切的态度，也令他收获了不菲的成绩，曾先后获得两届欧洲MuscleMania健体冠军，获得一次世界MuscleMania健体大赛冠军，靠着勤奋训练，他拥有近70万粉丝，也有了不菲的收入。
他曾在网络上公布了自己的健身计划，通常以胸、背、腿、肱二肱三、肩膀的顺序进行训练，其中腹肌每周锻炼两次。腹肌也是他身上最引人注目的位置，只能掐起一层皮的腹肌显得健美帅气！
今年在拉斯维加斯举办的MuscleMania的比赛，对他来说是一个非常大的考验，因为这次比赛他的目标是卫冕，所以每天都在努力健身训练，来捍卫自己的冠军！
不过健美运动员经常都是非常忙碌的，但Nicolas Iong曾说过这样的一句名言，令人看到他的决心：如果你不为梦想而选择牺牲，最后牺牲就是你的梦想！这句话得到了无数网友的赞同。
他的决心令人十分钦佩，和女友的爱情曾经令很多人羡慕不已，但如今他们却都相互删除了当初最美的照片，不留对方的任何痕迹。
或许他又做出了牺牲，但这样的牺牲是否值得呢？
